Kiến thức gym

Đường có hại cho sự phát triển cơ bắp không?

16/01/2021

Đường không hẳn là không tốt cho sự phát triển cơ bắp, nhưng nó sẽ không cung cấp cho cơ thể bạn dinh dưỡng cần thiết để xây dựng cơ bắp.

Xem thêm

TẠI SAO TRONG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LUÔN CẦN ĐỦ PROTEINS - CARBS - FATS?!

19/09/2020

Rất nhiều người giảm cân bằng cách cắt hoàn toàn hoặc hạn chế tối đa tinh bột và chất béo để có thể giảm cân nhanh nhất. Tuy nhiên, việc này sẽ khiến cơ thể trở nên suy nhược và giảm sức đề kháng nhanh chóng. Tại sao lại như vậy, các bạn hãy đọc bài viết để biết được tầm quan trọng của Protein Carb Fat trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, đặc biệt là những ai đang hoạt động thể thao thể chất, phải giữ 3 chỉ số này ở mức hợp lý thì mục tiêu về sức khỏe và vóc dáng mới đạt được kết quả mong đợi.

Xem thêm

Sản phẩm nổi bật

ONE BAR PROTEIN (THANH LẺ)

70.000 vnd

Mua ngay

Thêm vào giỏ

SALE SẬP SÀN PREWORKOUT ABE -25%

SALE SẬP SÀN PREWORKOUT ABE

650.000 vnd

490.000 vnd

Mua ngay

Thêm vào giỏ

PROTEINHOUSE VN WARRIOR T-SHIRT

350.000 vnd

Mua ngay

Thêm vào giỏ

TẠM HẾT HÀNG - QUAKER SIMPLY GRANOLA (978G/BỊCH) -17%

TẠM HẾT HÀNG - QUAKER SIMPLY GRANOLA (978G/BỊCH)

350.000 vnd

290.000 vnd

Mua ngay

Thêm vào giỏ

EVL FISHOIL - 120 VIÊN (120SERS) -9%

EVL FISHOIL - 120 VIÊN (120SERS)

750.000 vnd

680.000 vnd

Mua ngay

Thêm vào giỏ

HYDRO BCAA - (90SERS)

1.320.000 vnd

Mua ngay

Thêm vào giỏ

MEGA MASS PRO 1350™ (12LBS - 5,4KG - 16SERVS) -13%

MEGA MASS PRO 1350™ (12LBS - 5,4KG - 16SERVS)

1.600.000 vnd

1.390.000 vnd

Mua ngay

Thêm vào giỏ

GOLD STANDARD 100% WHEY (10LBS - 4,54KG - 149SERVS)  -7%

GOLD STANDARD 100% WHEY (10LBS - 4,54KG - 149SERVS)

2.700.000 vnd

2.520.000 vnd

Mua ngay

Thêm vào giỏ

GOLD STANDARD 100% WHEY (5LBS - 2,27KG - 74SERVS) -11%

GOLD STANDARD 100% WHEY (5LBS - 2,27KG - 74SERVS)

1.650.000 vnd

1.470.000 vnd

Mua ngay

Thêm vào giỏ

MUSCLE MASS GAINER (12LBS - 5,4KG - 16SERVS) -5%

MUSCLE MASS GAINER (12LBS - 5,4KG - 16SERVS)

1.600.000 vnd

1.520.000 vnd

Mua ngay

Thêm vào giỏ

0Giỏ hàng

Đăng ký protein house member club

Đăng nhập